Doğru Spor Kıyafeti Nasıl Seçilir?

Spor yapmak sağlıklı yaşamın temel koşullarından bir tanesi olurken pek çok kişi doğru spor kıyafeti seçimi konusunda belirli noktaları bilmemektedir. Bu noktada spor kıyafeti seçimi yapılırken yapılacak olan aktiviteye en uygun gelen ve rahat olan kıyafetlerin seçilmesi gerekir. Özelikle de yapılan aktiviteleri engellemeyecek esneklikte ve kalitede olan kıyafetlerin seçimi bu kapsamda son derecede önemlidir. Esneklik gerektiren bir spor branşı için kesinlikle esneyebilen ve rahat olan kıyafetlerin seçilmesi gerekir. Koşu ağırlıklı olarak yapılacak sporlarda ise ayakkabı seçimi oldukça önemlidir. Aktif hareketlerin engellenmemesi adına rahat kıyafetlerin seçilmesi gereklidir.

Spor Kıyafet Kumaşları Nasıl Olmalıdır?

Spor kıyafet kumaşları kesinlikle nefes alabilen ve kaliteli kumaşlar olmalıdır. Bu durum vücudun terleme dengesini korumak adına son derecede önemli noktalardan bir tanesidir. Spor aktiviteleri esnasında teri emen ve aynı zamana da nefes alabilen kumaşlardan yapılan kıyafetlerin tercih edilmiş olması, spor antrenmanlarının çok daha sağlıklı bir şekilde ilerlemesini sağlayacaktır. Kumaş seçimi aynı zamanda hijyen açısından da oldukça önemlidir. Ter emen ve hava alabilen kumaşlar, terleme ardından daha hijyenik bir şekilde antrenmanların tamamlanmasını da sağlayacaktır. Kumaşların kesinlikle vücut ısısını koruması da önemlidir. Aksi halde terleme ve terin soğuması gibi durumlar nedeniyle bireylerin hastalanması gibi olumsuz sonuçlar meydana gelebilir. Yine akıllı teknolojiler ile üretilen kumaşlarda hem yumuşaklık hissi bulunmakta hem de vücudun sıcaklık dengesi korunmaktadır. Bu kumaşların aynı zamanda çabuk kuruyan kumaşlar olması da oldukça önemlidir. Böylelikle de terleme durumu sonucunda hasta olma olasılığı da büyük ölçüde azalacaktır.

Aktivitelere Göre Spor Kıyafet Seçimi

Doğru spor kıyafeti seçimi yapabilmek adına yapılan aktivitelere uygun olan kıyafetleri seçmek de oldukça önemli konulardan bir tanesidir. Bu durum tam anlamıyla bir performans elde edebilmek adına gereklidir. Yine soğuk ve sıcak havalara uygun olan kıyafetlerin seçiminin yapılması gerekir. Eğer doğada açık alanda bir spor yapılacak ise kesinlikle havanın soğuk olması durumunda hava şartlarına uygun olan kıyafetlerin seçiminin yapılması gerekir. Hava şartlarına göre mont, eşofman altı, spor bot ve eşofman üstü gibi kıyafetlerin seçiminin yapılması gerekmektedir.

Aktiviteye göre spor kıyafetleri seçimi söz konusu olduğu zaman özellikle de yoga ve pilates gibi esneklik gerektiren sporlar için esnek kıyafetlerin seçilmesi gerekir. Bu sporlar için paraşüt kumaşlardan yapılan kıyafetler gibi kıyafetlerin tercih edilmemesi gerekir. Hafif, esnek, engel olmayan ve özellikle de ter emen kıyafetlerin seçiminin yapılması gerekir. Böylelikle de spor yapan kişiler çok daha esnek bir şekilde rahatsız olmadan hareket edebilir ve bu sayede de tam performans elde ederek sporlarını yapabilirler.

En şık spor kıyafetleri ile hem rahat etmek hem de şık görünmek isteyen kişiler yapacakları aktivitelere göre biri birinden şık kombineler de oluşturabilirler. Bu kapsamda özellikle de renk uyumlarına dikkat ederek spor salonlarında dikkatleri üzerlerine çekebilirler. Kadınlarda genellikle tayt gibi esnek kıyafetler tercih edilirken erkeklerde ise genellikle şort ve eşofman altı gibi kıyafetler tercih edilmektedir. Aynı zamanda sporcu atletler ile tamamlanan kombineler son derecede şık ve sportif bir görünüm elde etmeyi sağlamaktadır.

Vücut Tipine Uygun Spor Kıyafetleri Seçimi

Vücut tiplerine uygun olacak şekilde spor kıyafetleri seçmek de en önemli ayrıntılardan bir tanesidir. Bu kapsamda özellikle de hareket kısıtlamasının meydana gelmemesi adına bilekte biten altların tercih edilmesi olukça faydalı olacaktır. Kalçayı ve beli saran kıyafetler de yine spor esnasında daha rahat bir şekilde hareket etmeye yardımcı olacaktır. Spor yaparken özgür olmak ve kısıtlanmadan hareket etmek de antrenmanlarda çok daha verimli olmayı sağlayacaktır.

En güzel Spor Aksesuarları

Giyim kadar kombineleri spor aksesuarları ile tamamlamak da hem konforu artıracak hem de daha şık bir görünüme ulaşmayı sağlayacaktır. Kullanışlı bölümleri olan biri birinden şık olan spor çantaları özellikle de kullanımda ve taşımada kolaylık sağlamaktadır. Yine saç aksesuarları da spor esnasında saçların yüze gelmemesi adına büyük bir kolaylık sağlamaktadır. Bu bantlar aynı zamanda spor kıyafetler ile bir araya getirildiğinde son derecede şık kombineler de oluşturulmaktadır. Yine çorap olarak da biri birinden şık ve farklı desenlerde yer alan modeller bulunmaktadır. Bu modeller ile de spor kıyafetleri en iyi şekilde tamamlanabilir. Ancak bu çorapların kesinlikle ter emici özelliğe sahip hava alabilen kumaşlardan yapılmış olması gerekir. Bu durum hem sağlık hem de hijyen açısından son derecede önemli noktalardan bir tanesi olarak da görülmektedir.