Mastürbasyon Nedir?

Mastürbasyon nedir? Mastürbasyon bir kişinin cinsel organına dokunarak ya da masaj şeklinde uygulayarak zevk aldığı kandil bir uygulamadır. Kimler mastürbasyon yapar neredeyse tüm insan oğlu diyebiliriz. Mastürbasyon durumu ilişki yaşayacağı bir kişi ya da partner bulunmaması halinde yapılan bir durum ya da olaydır. Yapılan araştırmalar sonucu erkeklerin %90 kadınların ise %80 mastürbasyon yaptığı ortaya çıkmıştır. İnsan oğlu ilk cinsel zevkini mastürbasyon yaparak yaşarlar genelde. Aslında mastürbasyon durumu ergen çocukların ilişki ya da zevk yönünden tanıştıkları, öğrendikleri ilk uygulama da olabilir. Ne için mastürbasyon yapılır? Zevk almanınım yanı sıra cinsel istekleri de bastırmanın bir diğer yolu da değebiliriz. Aynı zamanda en güvenli zevk alma yöntemi de olabilir. Çünkü cinsel yoldan bulaşan bir hastalık ya da hamile kalma durumları söz konusu olmaz. Mastürbasyon yapmak normal bir durumu? Mastürbasyon her iki cins için de en kolay ve güvenli zevk almanın yollarından biridir. Abartılmadığı sürece mastürbasyonun kişiye bir zararı yoktur. Bazı dinlerde ve toplumlar da günah olarak bilinen mastürbasyon cinsel sağlığa da iyi geldiği söylenir. Kişilerin mastürbasyon sonunda utanma ve suçluluk hissetmesi durumu oluşsa da uzman doktorlar kişinin cinsel sağlığına iyi gediğini söylüyorlar. Kişinin cinsel isteklerini mastürbasyon ile tanıması hem kişi için hem de toplum için bir bakımdan faydalı oluyor.

Mastürbasyon Zararları

Mastürbasyon zararları yapılan araştırmalara göre uzmanların söylediği günde 3 defadan fazla yapılan mastürbasyonların kişinin sağlığına zararlı olduğu söylenir. Normal ölçülerde yapılan mastürbasyon faydalı olabilir fakat her şeyin fazlası da zararlıdır. Aşırı mastürbasyon yapımı karaciğerinde yorar. Seksüel bitkinliğe, hatta erken boşalma ve ereksi yon sorunlarını da yol açabilir. GQ seks editörü Merve Baran haberin de araştırmaları sonucu mastürbasyon yapımının 1-2 defa yapımına normal kategori ye sokuyor. Ama bu rakamlar dört sayısını geçerse ciddi sağlık problemleri oluşturabiliyor. İşin doğrusu fazla mastürbasyon yapmak ciddi anlamda zor ama imkânsız değildir. Mesela örnek vermek gerekir ise günde 1-2 defa normaldir ama daha fazlası hem günlük hayatta zaman kaybına hem de yorgunluğa neden olabilir.

1- fazla mastürbasyon yapımı aşırı aseltilkolin salgılanmasına neden olup otonom sinir sisteminin etkiler. Bu hormonun fazla salgılanması durumunda seks hormonlarının dopamin ve serotonin artmasına ve kimyasal bazı dengesiz durumlara sebep olabilir. Yorgunluk, saç dökülmesi, hafıza zayıflaması bulanık görüş, kasık ve testisler de ağrı.

2- aşırı yapılan mastürbasyonlar karaciğeri de oldukça yorar. Seksüel bitkinliğe, hatta fazla yapılır ise erken boşalma gibi sorunlar da oluşturabilir. Ereksi yon sorunlarına sebep olur. Ereksi yon olmadan penisten sperm sızıntısı da sık rastlan sıkıntılardan biridir. Bunu daha açık bir şekilde anlatmak istersek sperm giriş çıkışını ayarlayan vana sisteminin, aşırı kullanımından sonra laçka olarak, görevini getirmemesi olarak düşünebilirsiniz.

3- aşırı durumları düşünürsek, kendini tatmin etme hastalığı ve diğer bağımlılıklar gibi aile iş hayatını etkiler. Eğer kendinizi bunalmış ve yorgun hissedersiniz. Günlük mastürbasyon sayısını azaltarak bu durumu kontrol altına almak daha iyi olacaktır. Tabi bunu söylemesi yapmaktan daha kolaydır önemli olan bu anlatılanları dikkate alıp bu durumu kontrol altına almak gerekir. Bu durumu azaltmak için günden güne daha azaltarak başlayabilirsiniz.

Mastürbasyonun Sağlığa Faydaları

Mastürbasyonun sağlığa faydaları hem kadınlar hem de erkeler kendilerini zevkin doruklarına ulaştırmak için yaptıkları bir yol olan mastürbasyonun bir bakımdan sağlığa zararları olsa da faydaları da vardır. Mastürbasyon yapmak kişini stresini düşürür. İş ve benzeri olaylardan günlük yaşamda ki sıkıntılardan bulandığınız ve oldukça stresli bir gün geçirdiğiniz zaman mastürbasyon yapmak sizi bşraz da olsa dinginleştirebilir. Doktor hall, mastürbasyonun özellikle adet döneminde yaşanan kramplara da iyi geldiğini söylüyor.

Mastürbasyon Çeşitleri

Mastürbasyon çeşitlerine örnekler vermek gerekir ise şunları sıralayabiliriz;

1- soyunmadan yapılan mastürbasyon; kişinin kendi kıyafetlerini çıkarmadan alt çamaşır altından masaj ya da okşama yöntemi ile yapılan mastürbasyon

2- diğer elli kullanma; her zaman mastürbasyon yaparken kullandığınız eli değiştirmek.

3- seks oyuncakları deneyin; mastürbasyon yaparken farklı yollar denemek zevki artırabilir. Bunu içinde seks oyuncakları tavsiye edilebilir.

4- yüzüstü uzanın; sırtüstü pozisyondayken ya da oturarak mastürbasyon yaparken sıkıldıysanız, yüzüstü yatmayı deneyebilirsiniz.

5- duş başlığını deneyin; duş başlığını kullanarak klitorisin üzerinden istediğiniz etkiyi yakalayabilirsiniz. Suyun sıcaklığını ve miktarını dilediğiniz ayarlayın. Su basıncını ayarlayınız. Kurduğunuz fantezi ile dilediğiniz bölgede kullanabilirsiniz. Bu saymış olduğumuz fanteziler ile marotanlaşmıs mastürbasyonu çeşitlendirebilirsiniz. Tabi ki bunların yanında zararları ve yaralarını araştırarak fazlaya da kaçmamak gerekir.