Moda Girmek İçin Neler Yapabilir?

Moda girmek için neler yapılabilir? Motivasyon insan hayatında en önemli yere sahiptir. Yeteri kadar motive olamamak okulda, işte ve hayatın her anlamında olumsuzluk ile karşımıza çıkar. Bu sebeple insanların modunu yüksek tutması büyük bir gerekliliktir.

Ancak bunu her zaman sağlamak mümkün değildir. Çeşitli sebeplerden dolayı kişiler motivasyon konusunda sorunlar yaşayabilir. Peki, bu durumda neler yapabilir? Eğer moda girmek ve kısa sürede kendinize gelmek istiyorsanız, aşağıdaki maddeler size yardımcı olabilir;

1. Yataktan hemen kalkmak
2. Müzik dinleme arası verme
3. Yürüyüş-yemek molası verme
4. Sevdiğinize yazın
5. Gülün
6. Şekerleme yapın
7. Kahve molası

Bunlara geçmeden önce, her insanın zevklerinin farklı olduğuna da değinmek gerekir. Eğer sevmediğiniz bir şeyi yaparsanız moda girmeniz de imkânsızdır. Dolayısıyla sevdiğiniz ve kısa zaman alacak şeyleri düşünerek gerçekleştirmek önerilir.

Zira kişilerin kendine zaman ayırmaması bile başlı başına bir düşük motivasyon sebebidir. Böylece motivasyonunuzu yerine getirebilir, günden tekrar verim almaya başlayabilirsiniz.

1.      Yataktan Hemen Kalkmak

Moda girmek motivasyon, harekete geçme gibi durumlar için kullanılan bir terimdir. Bunu sağlamak için yapabileceğiniz ilk şey sabahları yataktan hemen kalmadır.

Birçok insan telefonun alarmı çaldığında hemen kalkmaktansa 15-20 dakika daha yatakta durmayı tercih eder. Eğer güne hızlı başlamak ve enerjik olmak istiyorsanız yatakta kendinizi beklemekten ziyade çalar çalmaz kalmanız gerekir. Her ne kadar zor da olsa ilk denemeler ardından işe yaradığını, daha güzel bir gün geçirdiğinizi görebilirsiniz.

2.      Müzik Dinleme Arası Verme

Üniversite ve iş hayatı oldukça yoğun geçer. Kişiler doğal olarak bir süre sonra motivasyon ve istediğini kaybeder. Böylece alınan verim de azalır. Nasıl moda girerim sorusunu soruyorsanız, bunun için yapabileceğini şeylerden bir tanesi de müzik dinlemedir. Ancak burada 15-20 dakika gibi kısa bir ara söz konusudur.

Sevdiğiniz müzikleri dinleyerek kendinize gelebilir, daha olumlu düşünebilirsiniz. Ayrıca pozitif ve harekete geçirici müzikler dinlemek de sizi moda sokmada yardımcı olur.

3.      Yürüyüş-Yemek Molası Verme

Moda girmek için neler yapılabilir? Bunun için öğle arası geldiğinde üniversitede veya iş yerinde yemekten ziyade küçük bir gezintiye çıkmak ve bu arada bir şeyler atıştırmak da önerilir. Bulunduğunuz yerden küçük bir süreliğine dahi olsa ayrılmak, kişilerin keyfini yerine getirecek bir etmendir.

Burada istediğiniz yemeği yedikten sonra civarda küçük bir tur atabilir, böylece küçük çaplı bir spor da yapabilirsiniz. Motive olmak ve güne daha olumlu devam etmek için mutlaka denemeniz gereken maddeler içindedir.

4.      Sevdiğinize Yazın

Nasıl motive olunur? Her insanın bir sevdiği vardır. Eğer birine aşıksanız ona küçük bir mesaj bile sizi mutlu edecek bir etmendir. Zira âşık olan insanların birbirlerinin yanında aşırı neşeli olduğu bilinen bir gerçektir. Her ne kadar onu göremeseniz de ondan küçük bir mesaj bile almak sevindiricidir.

Ona ister normal sorular sorabilir, isterseniz aşk dolu içerikler yazabilirsiniz.  Böylece işte aradığınız motivasyonu anında bulabilir, işe daha verimli bir şekilde devam edebilirsiniz.

5.      Gülün

Eğer günününüz daha olumlu olmasını istiyorsanız, hareketleriniz ile bunu göstermek gerekir. Canınızı sıkan ya da endişelendiren bir durum varsa bile bununla başa çıkmak gerekir. Böylece hem durumu çözebilir, hem de verimsiz bir günü önleyebilirsiniz.

Peki, kendini motive etme teknikleri arasında neler yapılabilir? Burada bir diğer seçenek de gülmedir. Birçok kişi gülümsemenin başka kişilere geçtiğinin görüşündedir. Böylece hem bulunduğunuz ortamda pozitif duygular uyandırabilir, hem de daha kendinizi motive edebilirsiniz.

Bunun için okul veya iş arkadaşlarınıza gülümseyebilir ya da daha önce gördüğünüz komik durumları düşünebilirsiniz. Böylece moda girmeniz oldukça kısa sürecektir. Ancak bulunduğunuz yeri de düşünerek abartıya kaçmamak gereklidir.

6.      Şekerleme Yapın

Motive olmak ne demek? Motivasyon günümüzde en önemli kavramlar arasındadır. Anlamına bakacak olduğunda kişileri harekete geçirmek için kullanılan bir terim olduğu görülür. Peki, bunu nasıl yapabilirsiniz?

Her ne kadar gece uykusu önemli de olsa, çoğu zaman yeterli gelmez. Günün farklı zamanlarda kişilerin enerjileri ani bir düşüş gösterebilir. Bunun çok sayıda sebebi vardır. Enerji tekrar gelebilen bir şey de olsa, bu zamana kadar olan süreçte kişiler gerek ders çalışası, gerekse iş yapası gelmez.

Dolayısıyla 20-30 dakika gibi küçük bir süre şekerleme yapmak, kişilere güzel bir çözüm getirebilir. Böylece hem enerjinizi tekrar kazanabilir, hem de günün kalanını geçirebilmek için gerekli moda sahip olabilirsiniz. Bu teknik günümüzde birçok kişi tarafından günlük yaşamı desteklemek için kullanılır. Her ne kadar çok eski de olsa, oldukça yararlıdır.

7.      Kahve Molası

Ders çalışmaya motive edici şeyler arasında bir diğer madde de kahve molasıdır. Ancak bu işte ve hayatın her noktasında da geçerli bir durumdur. Eğer kahve ile aranız iyi değilse çay ya da sevdiğiniz bir şeyi içebilirsiniz.

Eğer evde özel hazırlamanı gereken bir şeyi seviyorsanız dışarı çıkmadan yapabilir, termos bardağınıza doldurabilirsiniz. Böylece uzun süre sıcak ya da soğuk tutabilirsiniz. Modunuzun düştüğünü anladığınızda küçük bir mola vererek bunu tüketebilir, kendinizi motive edebilirsiniz.

Bu arada yaptığınız işten bir müddet uzak kalacağınız için aklınızı toplamanız da mümkündür.